Paloma
Andrade
Psicóloga Clínica
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
Cuidar da sua saúde emocional pode transformar a forma como você enfrenta a vida.
Cuidado emocional de onde você estiver.
As sessões acontecem de forma totalmente on-line, com privacidade, segurança e flexibilidade para que você possa cuidar da sua saúde emocional de onde estiver.
Atendimento para todo o Brasil
Sessões por videochamada
Ambiente seguro e sigiloso
Flexibilidade de horários
Áreas de cuidado.
Ansiedade
Ferramentas para reduzir a intensidade dos pensamentos, retomar o presente e viver com mais leveza.
Depressão
Um caminho estruturado para reconstruir energia, sentido e vitalidade no dia a dia.
Autoestima
Compreender sua história, ressignificar padrões e cultivar uma relação mais gentil consigo.
Relacionamentos
Comunicação, vínculos e limites saudáveis nas relações que importam.
Burnout
Recuperação do equilíbrio entre trabalho, descanso e propósito, com estratégias sustentáveis.
Desenvolvimento emocional
Autoconhecimento profundo, regulação emocional e evolução contínua.
Relacionamentos também precisam de cuidado.
Um espaço clínico para casais que desejam melhorar a comunicação, atravessar conflitos e fortalecer a relação.
Comunicação
Espaço para se expressar e ser compreendido.
Conflitos
Ferramentas para atravessar desacordos com respeito.
Reconexão
Reencontrar afeto, confiança e presença.
Construção conjunta
Alinhar projetos, valores e futuro.
Quatro princípios que orientam cada sessão.
Escuta
Presença atenta ao que é dito e ao que reside no silêncio.
Ciência
Prática ancorada em evidências e formação contínua.
Respeito
Sua história, seus tempos, sua individualidade.
Evolução
Movimento contínuo em direção ao que importa para você.
Do primeiro contato ao seu processo.
- 01
Primeiro contato
Uma conversa breve para entender sua demanda.
- 02
Escolha do horário
Agenda flexível, com sessões em dias e horários que caibam na sua rotina.
- 03
Sessão on-line
Encontro por videochamada, em ambiente seguro e sigiloso.
- 04
Continuidade
Acompanhamento estruturado, com evolução clara ao longo do processo.
Perguntas frequentes.
As sessões acontecem por videochamada, em ambiente seguro e sigiloso, com a mesma profundidade de um atendimento presencial.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
Reserve um horário e dê o primeiro passo em direção ao seu equilíbrio emocional.